Informatie

Verschijnt kippenvel altijd op dezelfde plekken op de huid?


Vaak krijg je kippenvel als je het koud hebt. Ik ben benieuwd of de precieze locatie van het kippenvel op bijvoorbeeld het been verandert van voorval tot voorval of niet? Als hun precieze locaties altijd identiek zijn, is er dan iets bijzonders aan die locaties waardoor ze zich onderscheiden van andere delen van de huid?

Dus de vraag: verschijnt kippenvel elke keer op dezelfde plekken op het lichaam of verandert hun exacte locatie?


Kippenvel wordt veroorzaakt door de samentrekking van de arrector pili-spieren, die vastzitten aan de haarzakjes. Dienovereenkomstig verschijnen ze elke keer op dezelfde plekken op het lichaam.


Hier is waarom je plotseling kippenvel krijgt uit het niets

Iedereen die ooit "de koude rillingen" heeft gehad, herkent de tekenen onmiddellijk, van het kippenvel tot de plotselinge, oncontroleerbare huivering. De symptomen verdwijnen net zo snel als ze verschijnen, zodat u door kunt gaan met uw dag alsof er niets is gebeurd.

Dus wat is de deal met dit fenomeen en waarom gebeurt het in de eerste plaats? Hieronder vindt u een overzicht van alles waarvan u niet wist dat u het wilde begrijpen over die rillingen:

Dit is wat er met je lichaam gebeurt tijdens de koude rillingen.

Er zijn in principe twee soorten "rillingen" die een fysiologische reactie veroorzaken: de rillingen die u krijgt van een fysieke stimulus (bijvoorbeeld de reactie van uw lichaam op een koud gevoel) en de rillingen die voortkomen uit een emotionele stimulus (zoals het zien van een gelukkig einde aan een verhaal). Hoe die koude rillingen op je lichaam verschijnen, hangt af van welke trigger zich voordoet, volgens Hadley King, een gecertificeerde dermatoloog in New York.

De fysieke triggers van de koude rillingen - de reactie die je hebt als je wordt gevangen in een koele windvlaag - zijn duidelijker. "Wetenschappers theoretiseren dat het waarschijnlijk een evolutionair overblijfsel is van onze voorouders toen we bedekt waren met dikker haar. Als we het koud kregen, gingen de haren rechtop staan ​​en sloten een luchtlaag dicht bij de huid, waardoor een isolatielaag ontstond”, zei King.

De lichamelijkheid achter emotionele rillingen is volgens King iets minder duidelijk. Het kunnen komen neer op de neurotransmitter dopamine. Een bepaalde emotionele stimulus triggert de hersenen, waardoor de chemicaliën vrijkomen en het lichaam reageert in natura. Dit leidt tot “voorbijgaande paresthesie” – oftewel huidtintelingen – en kippenvel. En sommige emotionele triggers zorgen voor een sterkere reactie dan andere.

"Als we kijken naar onderzoek [naar de koude rillingen], buiten de evolutionaire reactie om onszelf op te warmen, is het muziek die het lijkt te activeren, evenals ontroerende ervaringen en zelfs films", zegt Kevin Gilliland, een in Dallas gevestigde klinisch psycholoog.

Angstaanjagende ervaringen - zoals wanneer je op het punt staat een grote presentatie te geven of je voelt dat je veiligheid wordt bedreigd - zijn een ander soort emotionele trigger. King zei dat sommige wetenschappers denken dat de rillingen hier kunnen opduiken dankzij je vecht-of-vluchtreactie. Het vrijkomen van adrenaline kan rillingen veroorzaken of kippenvel veroorzaken. Dit is een oerreactie, voegde Gilliland eraan toe.

"Je hebt waarschijnlijk honden gezien met hun vacht op hun rug als ze bang zijn," zei Gilliland. "Het is een natuurlijke reactie op een mengeling van gevaar en angst en kwetsbaarheid."

Sommige mensen zijn meer vatbaar voor emotionele rillingen dan anderen.

Er is enig wetenschappelijk bewijs dat je persoonlijkheid van invloed kan zijn op hoe vaak je de rillingen krijgt, zei Gilliland, hoewel er meer onderzoek moet worden gedaan voordat definitieve conclusies kunnen worden getrokken. Hij citeerde een artikel uit 2007, gepubliceerd in het tijdschrift Motivation and Emotion, waarin werd gevonden dat 'openheid voor ervaring' - dus iemand die een spel speelt om nieuwe voedingsmiddelen, avonturen en andere ideeën uit te proberen - een teken was dat hij vaker koude rillingen kreeg.

"Alles voor mensen dat een subjectieve ervaring is - zoals pijn bijvoorbeeld - is moeilijk te bestuderen," zei Gilliland. “Maar dat is wat ik er zo leuk aan vind. Dit is een van de plaatsen waar we de brug tussen de geest en het lichaam zien.”

Matthew Sachs, een onderzoeker aan de Universiteit van Zuid-Californië, voerde een onderzoek uit 2017 uit dat aangaf dat degenen die een sterke emotionele reactie op muziek ervaren en vervolgens koude rillingen krijgen, dit kunnen doen vanwege een structureel verschil in de hersenen.

Gilliland voegde eraan toe dat degenen die "erg rigide en gestructureerd" zijn, evenals "minder nieuwsgierig en fantasierijk", en iedereen "geblokkeerd door trauma, depressie, angst en mentale strijd", deze dopaminestoot en de daaropvolgende koude rillingen waarschijnlijk niet zullen ervaren. zo vaak.

"Als we emotioneel geblokkeerd zijn, zijn onze harten en geesten een beetje meer gesloten, of proberen ze gewoon rond te komen", zei hij. "Als dat gebeurt, gaat ons lichaam mee voor de rit." Dus misschien nog een reden om je dit jaar te concentreren op het herstellen van je mentale gezondheid en het vinden van een gezond evenwicht: je krijgt er misschien koude rillingen van.

En hoe zit het met de rillingen die niet worden veroorzaakt door een trigger?

Wat betreft de rillingen en spiertrekkingen die schijnbaar uit het niets komen met een fysieke of emotionele prompt, dit: kunnen iets zijn dat myoclonus wordt genoemd. Dit is wanneer het lichaam onwillekeurige spiertrekkingen en krampen heeft en er geen duidelijke oorzaak is.

Myoclonus is niet hetzelfde als koude rillingen, maar het kan ervoor worden verward - vooral essentiële myoclonus, een subtype van de aandoening. Dat "treedt op bij afwezigheid van epilepsie of andere duidelijke afwijkingen in de hersenen of zenuwen", aldus de National Institutes of Health, en kan willekeurig gebeuren. Het is hetzelfde soort "slaapstart" -schok dat je lichaam kan ervaren net voordat je in slaap valt.

Naast myoclonus zijn er talloze aandoeningen (zoals schildklierproblemen) die kunnen bijdragen aan het onvermogen van uw lichaam om de temperatuur te reguleren, wat resulteert in een fysieke triggering van de koude rillingen. Als u vaak koude rillingen ervaart zonder een specifieke reden, kunt u met uw arts praten.


Wat kunnen jeukende bultjes op de huid zoals muggenbeten zijn?

Jeukende bultjes op de huid kunnen ongemak, schaamte en verwarring veroorzaken. Hoewel de bultjes soms lijken op muggenbeten, zijn er tal van andere mogelijke oorzaken dan insectenbeten.

De meeste mensen ervaren dit symptoom op een bepaald moment. Jeukende bultjes kunnen optreden als gevolg van allergieën, infecties, insecten en soms niet-geïdentificeerde factoren.

Er is echter één algemeen principe dat het American College of Allergy, Astma & Immunology mensen aanraadt om te volgen wanneer hun huid jeukt: niet krabben.

Aanvullende algemene zelfzorgpraktijken voor jeukende huid zijn onder meer:

  • vaak baden in lauw water
  • met behulp van zachte, hypoallergene zeep
  • blootstelling aan de zon beperken
  • koude kompressen aanbrengen
  • het vermijden van strakke kleding in gebieden waar jeukende bultjes verschijnen

Het begrijpen van de verschillende aandoeningen die jeukende bultjes op de huid kunnen veroorzaken, kan mensen helpen een passende behandeling te krijgen. Afhankelijk van de oorzaak kan de behandeling variëren van het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen tot het nemen van voorgeschreven medicijnen.

Blijf lezen om meer te weten te komen over enkele veelvoorkomende oorzaken van jeukende bultjes die op muggenbeten lijken en hoe je ze kunt behandelen.

Delen op Pinterest Afbeelding tegoed: chokja/Getty Images

De medische term voor netelroos is urticaria en het beschrijft een aandoening die jeukende plekken op de huid veroorzaakt. Als een persoon bultjes op de huid opmerkt die op muggenbeten lijken, maar geen blootstelling aan muggen heeft gehad, is de oorzaak waarschijnlijk acute urticaria. De term "acuut" betekent dat de aandoening niet langer dan 6 weken duurt.

Netelroos komt heel vaak voor en treft ongeveer 20% van de mensen op een bepaald moment in hun leven. Bepaalde soorten voedsel, zoals pinda's, noten en zeevruchten, veroorzaken bij veel mensen netelroos als gevolg van een allergische reactie. Latex, stuifmeel, insecten, verschillende planten en sommige medicijnen, zoals sulfamedicijnen of zelfs aspirine, kunnen ook netelroos veroorzaken.

Netelroos veroorzaakt karakteristieke rode, paarse of huidkleurige jeukende bultjes die overal op het lichaam verschijnen en snel verdwijnen. Deze bultjes worden meestal wit of verdwijnen wanneer een persoon erop drukt.

Behandeling

De behandeling van netelroos hangt af van de ernst en oorzaak van de uitslag, maar omvat het vermijden van bekende triggers. Mensen die extreem allergisch zijn voor een trigger - bijvoorbeeld pinda's of bepaalde insecten - moeten mogelijk een epinefrine-auto-injector dragen, zoals een Epipen. Dit apparaat kan een mogelijk levensbedreigende reactie stoppen als een persoon per ongeluk in contact komt met een bekend allergeen.

Anti-jeuklotions en vrij verkrijgbare antihistaminica kunnen verlichting bieden voor milde symptomen, terwijl bij meer intense uitbraken sterkere receptversies van deze medicijnen of corticosteroïden nodig kunnen zijn.

Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kunnen bedwantsbeten lijken op beten van andere insecten, hoewel het wel 2 weken kan duren voordat ze zich voordoen.

Mensen die jeukende bultjes op de huid opmerken die op muggenbeten lijken, moeten controleren op:

  • andere tekenen van bedwantsen
  • bedwantsen zelf op een matras of laken
  • dode bedwantsen
  • bloedvlekken op een matras of laken
  • de kenmerkende muffe geur van bedwantsen

Als de beten in een rechte lijn verschijnen, zijn ze waarschijnlijk te wijten aan bedwantsen. Bedwantsen kunnen echter ook in meer willekeurige formaties voorkomen.

Behandeling

Tenzij iemand een ernstige allergische reactie heeft, raden experts eenvoudige zelfzorgpraktijken aan om eventuele beten te behandelen. Deze omvatten niet krabben, het aanbrengen van OTC-antiseptische zalven en het nemen van antihistaminica.


Inhoud

Keloïden breiden zich uit in klauwachtige gezwellen over de normale huid. [3] Ze kunnen pijn doen met een naaldachtige pijn of jeuken, de mate van sensatie varieert van persoon tot persoon.

Keloïden vormen zich in littekenweefsel. Collageen, dat wordt gebruikt bij wondherstel, heeft de neiging om in dit gebied te overgroeien, waarbij soms een knobbel ontstaat die vele malen groter is dan die van het oorspronkelijke litteken. Ze kunnen ook in kleur variëren van roze tot rood. [4] Hoewel ze meestal voorkomen op de plaats van een verwonding, kunnen keloïden ook spontaan ontstaan. Ze kunnen voorkomen op de plaats van een piercing en zelfs van iets eenvoudigs als een puistje of kras. Ze kunnen optreden als gevolg van ernstige acne of waterpokkenlittekens, infectie op een wondplaats, herhaald trauma aan een gebied, overmatige huidspanning tijdens wondsluiting of een vreemd lichaam in een wond. Keloïden kunnen soms gevoelig zijn voor chloor. Als een keloïde verschijnt terwijl iemand nog groeit, kan de keloïde ook blijven groeien.

Kleine keloïde papels

Keloïde knobbeltjes (1–2 cm in diameter) en een keloïde tumor van >gt2 cm. in diameter

Hyper-inflammatoire keloïde van de borstwand

Oppervlakkig verspreidende keloïde

Gesteelde keloïde die groeit met een stengel, net als een paddenstoel

Hoofdhuid keloid in occipitale gebied

Grote oorlel vormt zich na herhaalde operaties

Posterieure auriculaire keloïde veroorzaakt door otoplastiekchirurgie

Facial nodulaire keloïden bij Afro-Amerikaanse mannen

Inflammatoire keloïde van de borstwand, verergerd door een operatie

Platte, oppervlakkig spreidende keloïde in het bovenarmgebied

Gesteelde navelstreng keloid

Multi-nodulair conglomeraat van de schaamstreek, verergerd door een operatie.

Keloïd in de voetzool bij een patiënt met grote keloïden elders

Goed genezen litteken in de middenlijn van een operatie, met vorming van keloïden in het navelgebied na het piercen

Keloïdevorming veroorzaakt door tatoeëren

Keloïden kunnen zich overal ontwikkelen waar huidtrauma is opgetreden. Ze kunnen het gevolg zijn van puistjes, insectenbeten, krabben, brandwonden of ander huidletsel. Na de operatie kunnen keloïde littekens ontstaan. Ze komen vaker voor op sommige plaatsen, zoals de centrale borstkas (van een sternotomie), de rug en schouders (meestal als gevolg van acne) en de oorlellen (van oorpiercings). Ze kunnen ook voorkomen bij piercings. De meest voorkomende plekken zijn oorlellen, armen, bekkengebied en over het sleutelbeen.

De meeste soorten huidletsel kunnen bijdragen aan littekens. Dit omvat brandwonden, acnelittekens, waterpokkenlittekens, oorpiercings, schrammen, chirurgische incisies en vaccinatieplaatsen.

Volgens het (VS) National Center for Biotechnology Information komt keloïde littekenvorming veel voor bij jonge mensen tussen de 10 en 20 jaar. Studies hebben aangetoond dat mensen met een donkere huidskleur een hoger risico lopen op keloïde littekens als gevolg van huidtrauma. Ze komen voor bij 15-20% van de personen met sub-Sahara Afrikaanse, Aziatische of Latino afkomst, significant minder bij mensen met een blanke achtergrond. Hoewel eerder werd aangenomen dat mensen met albinisme geen keloïden kregen, [5] beschreef een recent rapport de incidentie van keloïden bij Afrikanen met albinisme. [6] Keloïden hebben meestal een genetische component, wat betekent dat men meer kans heeft op keloïden als een of beide ouders ze hebben. Er is echter nog geen enkel gen geïdentificeerd dat een oorzaak is van keloïde littekens, maar er zijn verschillende gevoeligheidsloci ontdekt, met name in chromosoom 15. [5] [7]

Mensen met voorouders uit Sub-Sahara Afrika, Azië of Latijns-Amerika hebben meer kans om een ​​keloïde te ontwikkelen. Onder etnische Chinezen in Azië is de keloïde de meest voorkomende huidaandoening. In de Verenigde Staten komen keloïden vaker voor bij Afro-Amerikanen en Latijns-Amerikaanse Amerikanen dan bij blanken. Degenen met een familiegeschiedenis van keloïden zijn ook vatbaar, aangezien ongeveer 1/3 van de mensen die keloïden krijgen een eerstegraads bloedverwant heeft (moeder, vader, zus, broer of kind) die ook keloïden krijgt. Dit familiekenmerk komt het meest voor bij mensen van Afrikaanse en/of Aziatische afkomst.

De ontwikkeling van keloïden bij tweelingen geeft ook geloofwaardigheid aan het bestaan ​​van een genetische gevoeligheid om keloïden te ontwikkelen. Marneros et al. (1) rapporteerde vier sets identieke tweelingen met keloïden Ramakrishnan et al. [8] beschreef ook een tweeling die tegelijkertijd keloïden ontwikkelde na vaccinatie. Case-series hebben klinisch ernstige vormen van keloïden gemeld bij personen met een positieve familiegeschiedenis en zwarte Afrikaanse etnische afkomst.

Histologisch zijn keloïden fibrotische tumoren die worden gekenmerkt door een verzameling atypische fibroblasten met overmatige afzetting van extracellulaire matrixcomponenten, met name collageen, fibronectine, elastine en proteoglycanen. Over het algemeen bevatten ze relatief acellulaire centra en dikke, overvloedige collageenbundels die knobbeltjes vormen in het diepe dermale deel van de laesie. Keloïden vormen een therapeutische uitdaging die moet worden aangepakt, aangezien deze laesies aanzienlijke pijn kunnen veroorzaken, jeuk (jeuk) en lichamelijke misvorming. Ze kunnen er in de loop van de tijd niet beter uitzien en kunnen de mobiliteit beperken als ze zich boven een gewricht bevinden.

Keloïden treffen beide geslachten in gelijke mate, hoewel de incidentie bij jonge vrouwelijke patiënten hoger is dan bij jonge mannen, waarschijnlijk als gevolg van de grotere frequentie van oorlelpiercings bij vrouwen. De frequentie van voorkomen is 15 keer hoger bij sterk gepigmenteerde mensen. Mensen van Afrikaanse afkomst hebben een verhoogd risico op keloïde voorvallen. [9]

Preventie van keloïde littekens bij patiënten met een bekende aanleg voor hen omvat het zoveel mogelijk voorkomen van onnodig trauma of chirurgie (zoals oorpiercing en electieve verwijdering van moedervlekken). Alle huidproblemen bij mensen met aanleg (bijv. acne, infecties) moeten zo vroeg mogelijk worden behandeld om ontstekingsgebieden tot een minimum te beperken.

Behandelingen (zowel preventief als therapeutisch) die beschikbaar zijn, zijn druktherapie, siliconengelfolie, intra-laesionale triamcinolonacetonide (TAC), cryochirurgie (bevriezing), bestraling, lasertherapie (PDL), IFN, 5-FU en chirurgische excisie, evenals een veelheid aan extracten en actuele middelen. [10] Merk op dat de behandeling van een keloïd litteken leeftijdsafhankelijk is: radiotherapie, anti-metabolieten en corticosteroïden worden niet aanbevolen voor gebruik bij kinderen, om schadelijke bijwerkingen, zoals groeistoornissen, te voorkomen. [11]

Bij volwassenen verbeteren corticosteroïden in combinatie met 5-FU en PDL in een drievoudige therapie de resultaten en verminderen bijwerkingen. [11]

Cryotherapie (of cryochirurgie) verwijst naar de toepassing van extreme kou om keloïden te behandelen. Deze behandelmethode is eenvoudig uit te voeren, effectief en veilig en heeft de minste kans op herhaling. [12] [13]

Chirurgische excisie is momenteel nog steeds de meest voorkomende behandeling voor een aanzienlijk aantal keloïde laesies. Bij gebruik als solitaire vorm van behandeling is er echter een groot recidiefpercentage tussen 70 en 100%. Het is ook bekend dat het bij herhaling een grotere laesievorming veroorzaakt. Hoewel niet altijd alleen succesvol, vermindert chirurgische excisie in combinatie met andere therapieën het recidiefpercentage drastisch. Voorbeelden van deze therapieën omvatten, maar zijn niet beperkt tot, bestralingstherapie, druktherapie en laserablatie. Druktherapie na chirurgische excisie heeft veelbelovende resultaten opgeleverd, vooral bij keloïden van het oor en de oorlel. Het mechanisme van hoe druktherapie precies werkt is op dit moment onbekend, maar veel patiënten met keloïde littekens en laesies hebben er baat bij gehad. [5]

Intralesionale injectie met een corticosteroïde zoals Kenalog (triamcinolonacetonide) lijkt te helpen bij de vermindering van fibroblastactiviteit, ontsteking en pruritus. [14]

Tea tree olie, zout of andere actuele olie heeft geen effect op keloïde laesies. [15]

Personen van elke leeftijd kunnen een keloïde ontwikkelen. Kinderen onder de 10 jaar hebben minder kans om keloïden te ontwikkelen, zelfs niet door oorpiercings. Keloïden kunnen zich ook ontwikkelen van Pseudofolliculitis barbae. Doorgaan met scheren wanneer men scheerbultjes heeft, zal irritatie van de bultjes veroorzaken, infectie en na verloop van tijd zullen zich keloïden vormen. Personen met scheerbultjes wordt aangeraden om te stoppen met scheren zodat de huid zichzelf kan herstellen voordat ze enige vorm van ontharing uitvoeren. Er wordt gespeculeerd dat de neiging om keloïden te vormen erfelijk is. [16] Keloïden kunnen de neiging hebben om in de loop van de tijd te groeien zonder zelfs maar de huid te doorboren, waardoor ze bijna een langzame tumorgroei veroorzaken. De reden voor deze neiging is onbekend.

Uitgebreide brandwonden, zowel thermisch als radiologisch, kunnen leiden tot ongewoon grote keloïden. Deze komen vooral veel voor bij slachtoffers van brandbommen en waren een kenmerkend effect van de atoombommen op Hiroshima en Nagasaki.

De ware incidentie en prevalentie van keloïde in de Verenigde Staten is niet bekend. Er is inderdaad nooit een bevolkingsonderzoek geweest om de epidemiologie van deze aandoening te beoordelen. In zijn publicatie uit 2001 verklaarde Marneros [17] dat "de gerapporteerde incidentie van keloïden in de algemene bevolking varieert van een maximum van 16% onder de volwassenen in Zaïre tot een minimum van 0,09% in Engeland", citerend uit Bloom's publicatie uit 1956 over erfelijkheid van keloïden. [18] Klinische observaties tonen aan dat de aandoening vaker voorkomt bij Sub-Sahara Afrikanen, Afro-Amerikanen en Aziaten, met onbetrouwbare en zeer brede geschatte prevalentiepercentages variërend van 4,5-16%. [19] [20]

Keloïden werden rond 1700 voor Christus door Egyptische chirurgen beschreven, vastgelegd in de Smith-papyrus, met betrekking tot chirurgische technieken. [ citaat nodig ] Baron Jean-Louis Alibert (1768-1837) identificeerde de keloïde als een entiteit in 1806. [ citaat nodig ] Hij noemde ze cancroïde, later de naam veranderen in chéloïde om verwarring met kanker te voorkomen. Het woord is afgeleid van het Griekse χηλή , chele, wat "hoef" betekent, hier in de zin van "krabtang", en het achtervoegsel -oid, wat "zoals" betekent.


Behandeling tegen zonvergiftiging

De meeste symptomen van zonvergiftiging kunnen worden behandeld met huismiddeltjes:

  • Week in koud water of gebruik koude kompressen om het jezelf comfortabeler te maken. of een dikke vochtinbrengende crème om de huid te kalmeren en vocht vast te houden.
  • Drink veel water om de hydratatie op peil te houden.
  • Neem een ​​ontstekingsremmer, zoals ibuprofen, om te helpen bij gevoeligheid en ongemak. Hoewel het geen ontstekingsremmer is, zegt Dr. Zampella dat Tylenol ook kan helpen.

Als uw symptomen van zonvergiftiging escaleren tot zeer ernstige reacties, zoals een daling van de bloeddruk, hartkloppingen of duizeligheid en flauwvallen, of als uitdroging en blaarvorming extreem worden, zeggen zowel Dr. Zampella als Dr. Brosnan dat u naar de dokter moet gaan. Een arts kan een paar verschillende soorten behandelingen aanbevelen:

  • Medicijnen op recept om te voorkomen dat de huid met blaren geïnfecteerd raakt
  • IV-vloeistoffen om u te hydrateren en uw elektrolytniveaus te normaliseren

Tekenen dat uw acne misschien niet echt acne is

Het beheersen van puistjes en puistjes kan een enorme pijn zijn in iemands achterkant. En om de zaken nog verwarrender te maken, zelfs als we denken dat we alle ins-en-outs van de huid kennen waarin we ons bevinden, soms kunnen die onaangename puistjes eigenlijk een totaal andere huidaandoening zijn. Ja, soms is 'acne' gewoon geen acne.

Puistjes kunnen door verschillende factoren worden veroorzaakt, maar puistjes worden meestal beïnvloed door externe en interne factoren, zoals omgeving, voeding en hormoonspiegels. En hoewel het waar is dat dezelfde factoren een grote rol spelen in onze algehele huidgezondheid, kunnen andere minder bekende factoren zoals allergieën, bijwerkingen van medicijnen en zelfs vitaminetekorten aandoeningen veroorzaken die op acne lijken, maar dat niet precies zijn.

"Acne die niet echt acne is, komt vrij vaak voor", vertelt Celeste Hilling, huidverzorgingsexpert en CEO van Skin Authority, me via e-mail. Vooral, zegt ze, als je het hebt over acne bij volwassenen.

Om uit de verwarring te komen over wat eigenlijk acne is en wat niet, heb ik met een aantal huidverzorgingsexperts gesproken over puistjes die niet echt puistjes zijn. Hier zijn vijf belangrijke huidproblemen die je zou kunnen verwarren met acne. Als u vermoedt dat u een van de onderstaande aandoeningen heeft, maak dan een afspraak met uw dermatoloog om het beste behandelplan voor u te vinden.

1. Rosacea

Rosacea wordt vaak aangezien voor acne en is een huidaandoening die met pus gevulde bultjes in het centrale deel van het gezicht veroorzaakt. Maar in tegenstelling tot acne, dat over het algemeen whiteheads en mee-eters op je gezicht en rug heeft, wordt rosacea vaak geassocieerd met roodheid in het gezicht en pijnlijke bloeddoorlopen ogen.

"Acne rosacea kan worden verward met acne vulgaris", legt de board-gecertificeerde dermatoloog en RealSelf-bijdrager Dr. Heidi Waldorf via e-mail uit. "Rosacea bestaat uit centrale roodheid van het gezicht, verwijde bloedvaten en blozen."

En hoewel zowel acne als rosacea een genetische link hebben, wordt acne meestal veroorzaakt door hormonale stimulatie en bacteriën. Aan de andere kant wordt rosacea meestal veroorzaakt door extreme temperaturen, veranderingen in het dieet en stress.

"Rosacea is vaak erfelijk en er zijn duidelijke triggerfactoren, waaronder gekruid voedsel, extreme temperaturen en stress", voegt Dr. Waldorf eraan toe. "Er is geen remedie, maar je kunt het onder controle houden."

2. Allergische reacties

Allergische reacties kunnen in vele vormen en vormen voorkomen, dus het is echt geen verrassing dat sommige huidirritaties acne kunnen nabootsen. Het belangrijkste verschil tussen acne en allergische huidreacties is echter meestal intense jeuk, die gepaard gaat met rode, schilferige plekken. En ja, het is waar dat acne pijnlijk kan zijn, maar meestal jeukt het niet.

"Een allergische reactie bestaat uit rode, schilferende jeukende plekken", legt Debra Jaliman, board-gecertificeerde NYC-dermatoloog en auteur van Skin Rules: Trade Secrets From a Top New York Dermatologist via e-mail uit. “Een allergische reactie heeft de neiging om te jeuken, terwijl acne dat niet doet. Acne kan zelfs pijnlijk zijn, vooral als je grote cysten hebt.” Als je constant allergische reacties hebt, begin dan een voedings- en productdagboek bij te houden om te proberen te achterhalen wat de oorzaak zou kunnen zijn van je huidaandoening.

3. Acneïforme uitbarstingen

Vooral haarproducten kunnen acne-achtige uitbarstingen veroorzaken (die er vaak uitzien als fijne rode bultjes) die op het voorhoofd verschijnen. Deze vervelende reacties zijn een soort kruising tussen acne en een allergische reactie, maar zouden meer als de laatste moeten worden behandeld.

"Haarproducten met oliën veroorzaken acne-achtige uitbarstingen op het voorhoofd", zegt Dr. Neal Schultz, NYC-dermatoloog, gastheer van DermTV.com en maker van BeautyRx by Dr. Schultz via e-mail. "Producten die olie bevatten zijn altijd niet geschikt voor sommige huidtypes." Als er bultjes op je hoofdhuid verschijnen, probeer dan een andere shampoo, conditioner en andere haarproducten die je gebruikt.

4. Chlooracne

Hoewel uitslag en roodheid vervelend kunnen zijn, is het van het grootste belang om op te letten voor "acne", dat eigenlijk een chronische huidziekte is. Chlooracne kan bijvoorbeeld puisten, mee-eters en cysten veroorzaken, wat zeker lijkt op uw typische soort acne.

"Chlooracne wordt veroorzaakt door blootstelling aan dioxine (milieuverontreinigende stoffen) en ziet er meestal uit als acne", zegt Dr. Debra Jaliman. "Het komt meestal voor op het gezicht, de armen en de lies, en komt voor bij direct huidcontact of door inademing."

5. Basaalcelcarcinoom

Eng, basaalcelcarcinoom lijkt vaak op eenvoudige puistjes. Deze huidkanker is de grootste reden om chronische acne goed in de gaten te houden.

"Basaalcelcarcinoom kan worden aangezien voor een puistje", zegt Dr. Heidi Waldorf. "Deze veel voorkomende huidkanker komt veel voor op het gezicht en verschijnt als een glanzende of parelachtige rode bult die kan bloeden en korsten. Het grote verschil tussen de twee is echter dat acnecysten meestal niet enkele maanden aanhouden.” Als je een groot puistje hebt dat al maanden bestaat, kun je het beste zo snel mogelijk een dermatoloog raadplegen om te testen.

Het begrijpen van puistjes kan een moeilijke taak zijn, dus als u huidafwijkingen heeft waardoor u erg in de war raakt, kunt u het beste altijd de hulp inroepen van een dermatoloog. Als u dit doet, kunt u al uw symptomen goed lokaliseren en de best mogelijke diagnose en behandelplan krijgen.

"Als de toestand niet beter wordt, merkbaar slechter wordt of gewoon steeds terugkomt, raadpleeg dan uw dermatoloog", zegt Dr. Heidi Waldorf. "Zorg ervoor dat u een lijst bijvoegt van welke producten u gebruikt en hoe lang de symptomen zich hebben voorgedaan." Meestal is het waarschijnlijk acne, maar het kan nooit kwaad om het nog eens te controleren.


Zwemmers jeuk

Parasieten die leven op slakken en watervogels (zoals eenden en ganzen) komen soms in meren of vijvers terecht waar je zwemt. Ze graven zich in je huid in. Ze sterven snel, maar de reactie van je lichaam veroorzaakt rode, jeukende bultjes. Het is niet ernstig en zou binnen een week of twee moeten verdwijnen. Je kunt de jeuk onder controle houden met vrij verkrijgbare crèmes. Praat met uw arts als het langer aanhoudt of als het geïnfecteerd en pijnlijk lijkt te zijn.


Vlooienbeten kunnen leiden tot huidinfecties

Symptomen van vlooienbeten kunnen binnen enkele uren nadat je bent gebeten beginnen, en de beten verschijnen meestal in groepen van drie of vier. U kunt last krijgen van jeuk, netelroos en zwelling rond een verwonding of zweer, of een uitslag van kleine, rode bultjes die al dan niet kunnen bloeden. Vlooienbeten komen het meest voor op uw enkels en benen, maar kunnen ook voorkomen in uw oksels, rond uw middel en in de buigingen van uw knieën en ellebogen. Een vlooienbeetuitslag wordt wit wanneer u erop drukt en heeft de neiging groter te worden of zich in de loop van de tijd te verspreiden. Krassen op de uitslag kan leiden tot een huidinfectie, volgens de NIH National Library of Medicine, en kan medische hulp nodig hebben.

In uiterst zeldzame gevallen zijn vlooien besmet met de bacteriën die de pest veroorzaken. De ziekte kan zich verspreiden van wilde knaagdieren naar huisdieren en mensen. In de afgelopen 10 jaar werden volgens de CDC slechts 1 en maar liefst 17 gevallen van pest gemeld in de Verenigde Staten, de meeste in het landelijke Westen. Symptomen van de pest zijn onder meer gezwollen lymfeklieren, hoofdpijn, koorts en koude rillingen die één tot zes dagen na de beet verschijnen.


Puistjesachtige bultjes op penis en testikels

Een puistje is het resultaat van een verstopping van de huidporiën en kan overal op het lichaam voorkomen: op het gezicht, de rug, de benen en zelfs de geslachtsdelen en elders. Puistjes zijn een veelvoorkomende en frequente aandoening die de talgklieren van de huid aantast: in elke haarfollikel bevinden zich talgklieren en wanneer ze verstopt raken of ontstoken raken, kunnen ze leiden tot puistjes. [1] Puistjesachtige knobbels en bultjes op de geslachtsdelen, of ze nu enkelvoudig of meervoudig zijn, zijn een ander verhaal. Ze hebben op de een of andere manier de neiging om alarm te slaan. Huidproblemen komen vaak voor en huidproblemen op de geslachtsdelen zijn geen uitzondering.

Zijn puistjes op de penis en testikels normaal?

Ja en nee. Sommige soorten zogenaamde puistjes en bultjes zijn normaal en vertegenwoordigen een veel voorkomende aandoening, maar in sommige gevallen kunnen die bultjes gevaarlijk zijn en onmiddellijke medische hulp vereisen.

Mensen krijgen vaak puistjes of "septische plekken" op hun gezicht en op andere delen van het lichaam, zoals de rug, benen, billen en ja, zelfs puistjes op de penis en testikels. Ze komen meestal voor tijdens de tienerjaren, maar het is ook mogelijk dat mannen op een later moment in hun leven puistjes krijgen. [1]

Wanneer een klein puistje op de penis of testikel verschijnt, is dit meestal geen ernstige zaak en is er geen behandeling nodig. Statistieken beweren dat acht op de tien mannen ooit in hun leven een soort puistje op de penis en/of testikels zullen krijgen.

Het is echter belangrijk dat u niet op de plek knijpt, omdat u dan een infectie kunt verspreiden en het wordt ook aangeraden om geen seks met iemand te hebben totdat een puistje is genezen, tot 10 dagen. [2]

Als je nog nooit seks hebt gehad, die kleine bultjes op uw penis of testikels kunnen puistjes, talgcysten, Fordyce-vlekken, ingegroeide haartjes of parelwitte penispapels zijn. Ze zijn allemaal ongevaarlijk en normaal en zijn absoluut niets om je zorgen over te maken. Echter, als u seksueel actief was, er is een kans dat die puistjes en bultjes op uw penis een teken kunnen zijn van een seksueel overdraagbare aandoening - herpes, genitale wratten, syfilis of molluscum contagiosum. In dit geval moet u uw arts bezoeken en zo snel mogelijk worden behandeld.

Uw eerste verdedigingslinie wanneer u een puistje op uw penis opmerkt, is "knijp er niet in". Kom echt niet in de verleiding om die bult te laten knappen. Knijpen in je huid zorgt voor extra stress en ontstekingen en zal zeer waarschijnlijk een al aanwezige infectie verergeren. Op de lange termijn kan dit type huidtrauma leiden tot littekens.

Dus als je een puistje op je penis ziet, moet je niet proberen het te laten knappen en dat zou je ook moeten doen houd een penispuistje en de omgeving schoon en droog [2]:

  • Wees voorzichtig en vermijd schrobben of krachtig schoonmaken of u zou bijkomende huidproblemen kunnen veroorzaken, zoals irritatie of zelfs huiduitslag.
  • Gebruik een zachte zeep: geen agressieve reinigingsmiddelen die irritatie kunnen veroorzaken, geen anti-acne crème, geen poeders. Een simpele reiniging met een zachte zeep is het beste wat je op dit moment kunt doen.

Eén ding is echter zeker, als een puistje niet weggaat of als de vlekken op je penis eruit zien als:

  • wratten
  • Blaren
  • Zijn verhoogd
  • Tekenen van besmetting vertonen
  • Of gaan gepaard met andere symptomen

Vlekken op een penis die normaal zijn

Huid in het genitale gebied lijkt vaak op kippenvel, Het is normaal dat de huid van de testikels lijkt op de huid van een geplukte kip.

  • talgcysten: het zijn gezwollen, verstopte vetklieren die eruitzien als gelige puistjes. Ze komen voor in tientallen of meer. Meestal hebben ze geen medische hulp nodig, maar als ze geïnfecteerd raken, kunnen ze worden behandeld. [3]
  • Angiokeratoom van Fordyce-vlekken: kleine, witte of geelachtige vlekjes tot felrode of paarse papels of blaren. Als uw huid bruin of zwart is, kunnen ze er prominenter uitzien. Ze zijn normaal. Ze kunnen jeuken, maar zijn verder ongevaarlijk. Fordyce-vlekken zijn kleine (1-5 mm) vlekken die op de penis of testikels kunnen verschijnen. Ze treffen meestal jongere mannen en verschijnen in gewassen. They are painless but can be embarrassing because of their appearance. Fordyce spots can also appear elsewhere on the body, in both men and women: many people also have them around their lips. Fordyce spots are sebaceous glands and are just part of the natural structure of many penises. They are not sexually transmitted, they don’t do any harm, so don’t require any medical attention at all. [4]
  • After masturbation or sexual intercourse, hard swelling might appear near the foreskin, in the shaft of the head of the penis. This swelling is called lymphocele and is caused by temporary blockage of the lymphatic channels at the area described. This condition is also normal and goes away on its own without any after-effects. Lymphoceles often occur in relation to surgery in a wide variety of other areas including the mediastinum, axilla, neck, aorta and peripheral vasculature, not just in association with urological pelvic surgery and renal transplantation. [5]
  • Pearly penile papules orHirsutoid papillomasare perfectly normal and often called (and look like) pimples, but they don’t require any medical attention. [6] Pearly penile papules are flesh-coloured papules that are small in size (approximately 1-2 mm) and they look just like pimples but are not pimples. They are very small bumps, the same color as your skin, but with a pearly appearance. They occur around the margin of the penis head, in a ring around the head of the penis just above the shaft, they can be better seen when the foreskin is pulled back. They are normal and they usually develop during the teenage years but may occur up to the age of 40. They are visible in some men, while less noticeable in other men. Around 10% of men are affected by pearly penile papules. Pearly penile papules are harmless, and don’t disappear, but are not the result of an STD or contagious. They do not need medical attention.
  • Virtually all men have quite a few hairs growing around the base of the penis. And often, particularly in people of Middle Eastern background, the hairs extend some distance up the underside of the organ. Human hairs grow out of a tiny 'pit', which is called a 'follicle'. And very frequently, the follicles on the penis may be quite prominent. This is nothing to worry about and no treatment is needed. [7] However, folliculitis is a condition caused when hair follicles become infected, resulting in inflamed pimples. Folliculitis may look like tiny pimples around individual hairs, with skin slightly reddened and raised. Folliculitis is typically an infection that does not require any treatment — as long as you don’t create additional stress to the infected area with squeezing, the body is capable of clearing the infection on its own. If you don’t pick on them, they typically go away on their own without medical care. Folliculitis is not as deep as a boil, but it still is a way for staph bacteria to enter and blow into an infection.
  • Staph is a contagious infection but is not necessarily transmitted by sexual contact, so it is not an STD. Many healthy people normally have staph on their skin, in their noses, or other body areas and most of the time, the germ does not cause an infection or symptoms. While more than one-fourth of people carry the staph bacteria, a genital staph infection is a rare occurrence, but it is possible. The usual cause of infection is not sexual, but tiny cuts caused by razors, also known as razor burns. They are the ones that allow the bacteria to enter the body, which causes a pus-filled boil to form. If you notice pus-filled blisters, skin an area of red, irritated or painful skin or even fever, you should visit your doctor and start a simple treatment with antibiotics as Staph can spread and cause serious health problems. [8]

Spots on a penis that are not normal

If an ulcer develops, you must immediately visit your doctor. Ulcers appear as craters on the skin and represent a full-thickness loss of skin (epidermis). Typical of ulcers is a crust, clear liquid (serum) or pus in the crater. Ulcers may occur due to genital herpes, infection, virus or may even be a form of skin cancer.

Plaques are raised, flat-topped lesions, greater than 1cm in diameter. Usually, they do not have a serious cause, but some are infectious and others may develop into more serious conditions, such as Erythroplasia of Queyrat, lichen sclerosis and balanitis xerotica obliterans, which may lead to the development of penile cancer.

Erythroplasia of Queyrat appears as a sharply demarcated bright red plaque with a velvety surface. The disease is not infectious but needs prompt medical attention since it represents an early manifestation of penile cancer. Treatment usually involves excision of the affected area. [9]

Lichen sclerosis looks like white plaques on the glans, foreskin or shaft of the penis. The severe form of lichen sclerosis is balanitis xerotica obliterans, and it occurs on the opening of the foreskin, which becomes white and firm. Both conditions may lead to penile cancer, but rarely. Medical care is necessary. [10]

Papules are small lumps (less than 1 cm), raised above the skin surface. Most penile papules do not have a serious cause (pearly penile papules for example), but some, such as genital warts are infectious and may lead to more serious conditions.

Types of papules:

Molluscum contagiosum is a form of papules, which is very common but must be supervised by a doctor. They are pinkish-white round lumps, each about 1–5 mm in diameter, and are caused by a virus.

Haar follikels are a normal and are usually found on the underside of the penile shaft. They may be visible or only felt as small lumps in the skin. They are recognized by having a hair arising from them.

Fordyce spots are small (1-5mm) bright red or purple papules that can appear on the penis or testicles. They usually affect younger men and appear in crops. They are painless and not itchy but are embarrassing because of their appearance. Fordyce spots can appear also elsewhere on the body, in both men and women. They don’t require medical attention and should be left alone.

Genital warts are very common and are caused by a virus: certain strains of HPV, human papillomavirus, can cause genital warts in the groin area. These warts are often first thought to be pimples by many patients. In the case of genital warts seek medical help.

Herpes Simplex

Herpes is caused by a virus and can be transmitted during sex, including oral sex. Genital herpes outbreaks cause cluster-like patches of blisters, rather than actual spots, and sometimes these blisters can be confused for pimples or acne. Herpes can occur on penis head of shaft, testicles, buttocks, and at any other point of sexual contact. The first symptom is usually a reddish or brownish discoloration on the area where the outbreak will take place. This soon breaks down into a number of small blisters, filled with straw-colored fluid. Blisters caused by herpes simplex are usually very painful and cause itching and may last up to 7 days before they break and turn into tiny wounds. The skin usually completely heals within 14 days.

Unfortunately, that doesn't mean you are cured: herpes is a virus that you can’t get rid of. You will always carry antibodies in your blood and you might get future herpes outbreaks. Herpes is a sexually transmitted disease you will have to learn to deal with. If you think that you might have caught herpes, go to a GUM clinic and you will be given treatment with an anti-viral agent. During a herpes outbreak, you must abstain from sex. [11]

Syphilis is a very serious sexually transmitted disease. It’s one of the least prevalent STDs — there are “only” 10 million new cases each year, compared to chlamydia with 100 million new cases — but it is very dangerous if it’s not treated in its early stages. Syphilis has been known as "the great imitator" as it may cause symptoms similar to many other diseases, especially in later stages. [12]

Syphilis is transmitted by bacteria and is very easily treated if caught in its primary stage: after an incubation period of up to 3 months, syphilis announces its arrival when a single or multiple chancre sores form: for some painful for others painless, non-itchy lesion, sore or skin ulceration. A lesion is about the size of a coin and can appear on a penis or in rare cases on any other site of sexual contact, even the upper legs. The sore can be dull red or brown or black, and the color of the sore varies with the color of your skin. In this first stage, syphilis is easily treatable with antibiotics. The sore breaks down into a raw painless ulcer, and after three to six weeks disappears even without treatment. In secondary syphilis, which can occur years later, a diffuse rash occurs and frequently involves the palms of the hands and soles of the feet and sores in the mouth or vagina. In the last stage of syphilis, there are serious neurological and cardiovascular symptoms. [13]

If you've recently had sex in a tropical country or had sex with someone who's come from a tropical country you could be at risk for tropical venereal infections [14]:

All of the tropical sex infections listed above cause a little brownish or pinkish bump on the penis, which looks very similar to the lump that syphilis causes. Another common symptom of tropical sex infections is swollen glands in your groin area.

Spots that are not normal on testicles

  • Genital warts are a sexually transmitted disease that is caused by the human papillomavirus (HPV). Genital warts are soft to the touch and moist. They are usually pink or flesh-coloured bumps. In men, genital warts are less common but might occur on the tip of the penis, and there can be one or many of bumps. [15]
  • Varicoceles, which are caused by the swelling of veins are more noticeable when standing. Approximately 15% men have this condition and usually occurs on left side.[16]
  • Lump(s) in the testicles, which usually aren't visible, but can be felt through the skin. In most cases, these lumps are harmless cysts, but they may develop into testis cancer. Consult your doctor if you find a lump in your testicle.

In conclusion

Men are understandably concerned when they notice spots on the penis. So, what is best to do in this case?

First of all, do not make the situation worse! For that reason do not try to squeeze anything! Squeezing might cause an additional inflammation, which can spread the bacteria that caused the pimple and lead to spreading pimples and possible scarring. Clean your skin several times daily with pH neutral soap, but do not exaggerate, since this could lead to other problems. If you suffer from swelling, apply an ice pack, which should reduce swelling, redness and pain.

However, if you feel your condition isn't just pimples, it is highly recommended to see doctor or dermatologist as soon as possible.


Masturbation cause pimples?

Jeff. acne is often caused by stress, and masturbation relieves stress. The only way masturbation could be a problem is if you sweat during doing so and don't wipe your face, chest, back, or other acne prone areas and cleanse them of the sweat.

Evangelie over a year ago

JERRYCAST over a year ago

Everyone says that masturbation does not cause Acne I serously have my doubts about that. I started masturbating when I was 13 years old, back when my skin was as smooth as a baby's butt. It had been about a year since I started masturbating when I started to get acne. At first it was not that bad, but then it got worse. I first heard that masturbation causes acne from my father 3 years after I had started masturbating, and by that time I was whacking it 3 times a day. At first I did not belive my father (who by the way is a certified health practicioner), who was noticing my changing physical features and starting to suspect that i masturbated (I never told him that i did). I then decided to test this myth for myself.

I did notice that after every ejaculation I had, my acne would increase in size my black heads would transform into pimples, and along with that more black heads would form. That was when I decided to stop masturbating. It took a while for my acne to go away, and it did. That was when I decided to please myself all over again, and again blackheads started to form, later to become pimples.

I stopped again, and the acne left me again. Nowadays I masturbate only once every 3 months, but the effects it has on me always take place, not neccessarily to its farthest extent, but after every ejaculation my forhead transforms almost immedialtley. I can't enjoy mysef as much as i used to because I know it will make me look worse. I don't understand why this happens, why masturbating causes acne on me. All I know is that it does not happen to every guy, everyones body is different, but im sure there are others out there who are going through the same thing i'm goin. I want to masturbate as much as I want, but I can't without knowing that its will leave its scar upon my face. What can i do about this?

Gast over a year ago

Gast over a year ago

Gast over a year ago

Just to clear somethings up for ye :

Food does not affect acne, drinking water will not affect acne, masturbating will not affect acne. Being unclean will not affect acne.

I'm a dermatologist, trust me, don't listen to the nonsense you hear on websites.

The ways to treat acne are:
1) This sounds stupid but the main reason people have back acne/ facial acne etc is because they pick and irritate their skin. When you pick , you create a larger cavity and often pushing the white cells ( the white stuff " pus") deeper into the skin and in to adjacent segments of your epidermis and even often the dermis ( layer below epidermis ).

2) Acne is cause by hormones, so lets try to thing back to your school biology, what affects your hormones? Food? Nee. Masturbation, yes but not the ones directly related to acne. Stress? . Ja. When we start getting stressed out, we release adrenaline, noradrenaline, this increases our sebaceous and exocrine release. However, contrary to what people believe its the chemical that slows/stops these guys that causes acne break out - AcH.

3. If your skin is covered with more than 20% , then go to your doctor. Normally, if he/she knows what they are talking about will send you to a dermatologist who will place you on roaccutane, this is the only drug/ cure that officially works. Light treatments, dermabrasion,sun-light etc, you name it, they cover your problem, they don't get rid of it.

4. In general however, do the following, watch daily with a neutral soap/ cleanser. Get exercise ( sounds stupid but true ), and also consider swimming if you have back acne. It helps in the sense it cleans any bacteria but it has a more beneficial advantage, it improves your confidence. No matter what skin you have, your still handsome/ beautiful. To forget that is to forget yourself. The problem with acne is not physical, its mental. Over come this, accept it and I promise you, that you will realize that acne is a skin deep problem, only thin layered :-D

Girls usually have worst acne guys, but then again, going on the pill clears it for them. Some of you probably wish you were a girl now :-)

la guy over a year ago

So i have the same experience with Jerry Cast. I swear i thought i was the only dude with this problem. like Jerry i noticed that when i masturbate i would get ance the next day, or the day after, and when i stopped, my acne would clear up.

obviously it's not just masturbation, it’s any sexual activity. when I had sex I would also break out the next day or the days after. same thing with blowjobs, when I get them, I’d break out the next day or the day after. this krap is driving me nuts, it’s either I enjoy or suffer with bad acne.

for the longest time I kept denying this, and would test it. and every time, acne never failed to come after sexual arousal. so like someone mentioned, it’s the increase in hormones that cause acne. so is that what’s happening with me? sexual arousal is causing hormones to increase?

and what hormones specifically is it? and what can I do to stop this?

I also work out, but I never noticed any correlation between working out and acne. if anything it seems to decrease acne… but that’s just my personal experience. drinking plenty of water seems to have helped me too. I heard when you pee yellow, your body is dehydrated, so I always drink enough water to make sure its clear. that has really helped with clearing my acne as well. I know research says the stuff I mentioned doesn’t help, but it has helped me.

hut yeah can anyone help explain my situation? I wish I could go to a dermatologist, but I don’t have health insurance. tryna finish college.


Bekijk de video: Praktična žena - Pranje dušeka i skidanje fleka (December 2021).