Informatie

Hoe meet het lichaam uitdroging?


Wat doet het lichaam fysiek om het te meten? Ik neem aan dat het wordt gemeten door hoe gezwollen of geplasmolyseerd bepaalde 'monstercellen' zijn, of de waterconcentratie in het bloed,

  • Wat is de manier waarop ze het gebruiken om het te meten?
  • Wat doen de receptorcellen die de meting doen eigenlijk? doen dat is variabel met de waterconcentratie, enz.

Van Wikipedia-artikel over dorst:

In de hersenen van zoogdieren vormt het achterste oppervlak van de hypothalamus de voorwand van de derde ventrikel (een met cerebrospinale vloeistof gevulde holte) en clusters van cellen (osmoreceptoren) op dit oppervlak, met name in het organum vasculosum van de lamina terminalis (OVLT) en subfornisch orgaan (SFO), signaleren deze cellulaire uitdroging naar andere delen van de hersenen, en dorst wordt ervaren. Vernietiging van dit deel van de hypothalamus bij mensen en andere dieren resulteert in gedeeltelijk of volledig verlies van verlangen om te drinken, zelfs met extreem hoge zoutconcentraties in de extracellulaire vloeistoffen.1

De vermelding op osmoreceptor zegt gedeeltelijk:

Wanneer de osmotische druk van het bloed verandert (d.w.z. het is min of meer verdund), verandert de waterdiffusie in en uit de osmoreceptorcellen. Dat wil zeggen, ze zetten uit wanneer het bloedplasma meer verdund is en samentrekken met een hogere concentratie.

Het beschrijft ook hoe de nier de stroom van chlooranionen door sommige nefronen meet, wat een cascade van boodschappermoleculen veroorzaakt, wat resulteert in verhoogde bloedspiegels van het hormoon angiotensine, wat ook resulteert in dorstberichten die afkomstig zijn uit de hypothalamus.

1Derek A. Denton (8 juni 2006). De oer-emoties: het aanbreken van het bewustzijn. Oxford Universiteit krant. blz. 118-19. ISBN 978-0-19-920314-7.

2Walter F., PhD. Borium (2005). Medische fysiologie: een cellulaire en moleculaire benadering. Elsevier/Saunders. ISBN 1-4160-2328-3. Pagina 872


Uitdroging leidt tot een verminderd bloedvolume (hypovolemie) en een lichte daling van de bloeddruk. Het lichaam herkent uitdroging aan de volgende manieren:

  1. Baroreceptoren in de aorta detecteren de bloeddrukdaling - dit resulteert in activering van de sympathische zenuwen en het vrijkomen van adrenaline uit het bijniermerg - dit leidt tot vernauwing van de slagaders en een verhoogde hartslag.
  2. Volumereceptoren in de hartboezems detecteren hypovolemie - dit resulteert in de afscheiding van het antidiuretisch hormoon uit de hypofyse - dit resulteert in waterretentie in de nieren.
  3. Osmoreceptoren in de hypothalamus detecteren verhoogde bloedosmolaliteit - dit veroorzaakt de afgifte van het hormoon ADH.
  4. Het juxtaglomerulaire apparaat in de nieren detecteert verminderde perfusie, wat resulteert in de cascade van renine-angiotensine-aldosteronafgifte, wat resulteert in waterretentie in de nieren.

Al deze mechanismen worden geactiveerd in de gecompenseerde hypovolemische shock.


Hydratatie

Het bewaken van de hydratatiestatus voor, tijdens en na het sporten is essentieel voor zowel de prestaties als de veiligheid tijdens lichamelijke activiteit. Het is aangetoond dat het handhaven van een passend niveau van hydratatie (een geëhydreerde toestand) de prestaties verbetert (aërobe oefening, anaërobe oefening, kracht, kracht), atleten in staat stelt te trainen bij lagere lichaamstemperaturen en hartslag, de cognitieve functie verbetert en het is aangetoond dat het verbeteren de immunologische functie.

Uitdroging wordt beïnvloed door de trainingsintensiteit, de omgevingsomstandigheden (temperatuur en vochtigheid) en de beschikbaarheid van vocht tijdens het sporten. Zodra een persoon 2% van zijn lichaamsmassa verliest door vochtverlies, worden prestatiestoornissen merkbaar en deze beperkingen worden extremer met grotere niveaus van uitdroging. Er is ook aangetoond dat met toenemende uitdroging de lichaamstemperatuur en hartslag hoger zijn dan die van iemand die gehydrateerd is, wat het risico op hitteziekte bij gedehydrateerde, sportende personen kan verhogen.

Een geschikte hydratatiestrategie houdt in dat atleten gehydrateerd beginnen met trainen, vochtverlies tijdens het sporten minimaliseren en vervolgens vochtverlies na inspanning vervangen. Hydratatiebehoeften zijn individualistisch, dus atleten moeten zich bewust zijn van hun eigen hydratatiebehoeften om prestaties en veiligheid te maximaliseren.


Mogelijke oorzaken

Wat veroorzaakt uitdroging?

Uitdroging treedt op wanneer u niet genoeg water drinkt, of wanneer u snel water verliest door bijvoorbeeld zweten, braken en/of diarree. Bepaalde medicijnen zoals diuretica (plaspillen) kunnen leiden tot meer plassen en uitdroging.

Wie loopt het risico uitgedroogd te raken?

Iedereen kan uitgedroogd raken als ze niet voor zichzelf zorgen en water drinken. Baby's en kinderen, vooral als ze ziek zijn, lopen echter een groter risico omdat ze misschien niet kunnen communiceren dat ze dorst hebben. Houd de hoeveelheid vocht in de gaten die uw kinderen binnenkrijgen.

Oudere volwassenen lopen ook een hoger risico. De vochtreserves van hun lichaam krimpen en het vermogen van hun lichaam om hen te vertellen dat ze dorst hebben, werkt niet zo effectief. Dit betekent dat ze niet zoveel water in hun lichaam dragen en dat ze niet zo gemakkelijk kunnen zien wanneer ze dorst hebben. Als u een verzorger bent van een bejaarde persoon, vooral iemand die mogelijk geheugenproblemen heeft, bied hem dan regelmatig drankjes aan. Zelfs als ze een ongemakkelijke infectie doorstaan, zoals een UTI (urineweginfectie), moeten ze nog steeds vloeistoffen consumeren.

Wat zijn de tekenen van uitdroging? Hoe voelt uitdroging?

Als u vermoedt dat u of iemand anders ernstig uitgedroogd is, zoek dan onmiddellijk medische hulp.

Tekenen van uitdroging zijn onder meer:

  • Hoofdpijn, delirium, verwardheid.
  • Vermoeidheid (vermoeidheid).
  • Duizeligheid, zwakte, licht gevoel in het hoofd.
  • Droge mond en/of droge hoest.
  • Hoge hartslag maar lage bloeddruk.
  • Verlies van eetlust maar misschien verlangen naar suiker.
  • Rode (rode) huid. Gezwollen voeten. Spierkrampen.
  • Hitte-intolerantie of koude rillingen.
  • Constipatie.
  • Donkergekleurde plas (urine). Je plas moet een bleke heldere kleur hebben.

De beste manier om uitdroging tegen te gaan, is door te drinken voordat je dorst krijgt. Als je wacht tot je dorst hebt, ben je al uitgedroogd.

Op welke andere manieren beïnvloedt uitdroging mij?

Uitdroging doet meer dan je zou verwachten. Als het u niet alleen fysiek beïnvloedt (let op de bovengenoemde symptomen), maar ook mentaal en emotioneel. Als u uitgedroogd bent, kunt u het volgende voelen:

Merk op dat deze symptomen erger kunnen zijn bij iemand met dementie.

Hoe beïnvloedt uitdroging de hersenen?

Ernstige hydratatie krimpt de bloedvaten in de hersenen. Wanneer er niet genoeg vloeistofniveaus in uw hersenen zijn, heeft dat invloed op uw geheugen en coördinatie.

Hoe beïnvloedt uitdroging het hart? Kan uitdroging een hoge bloeddruk veroorzaken?

Je hart moet harder werken als er minder water in je bloed zit.

Hoe beïnvloedt uitdroging de nieren?

De gemiddelde persoon plast (plast) ongeveer zes of zeven keer per dag. Als u uitgedroogd bent, kunt u minder plassen. Dit komt omdat minder water in uw bloed ervoor zorgt dat uw nieren de urine vasthouden.

Veroorzaakt uitdroging krampen?

Verlies van elektrolyten, zoals natrium en kalium, kan krampen veroorzaken. Ze worden uitgestoten door transpiratie (zweten). Drink water, maar ook een sportdrank om je elektrolyten aan te vullen als je veel vochtverlies hebt door zweten, braken of diarree.

Kunnen medicijnen uitdroging veroorzaken?

Diuretica, die worden voorgeschreven om hartfalen en hoge bloeddruk te behandelen, kunnen het risico op uitdroging vergroten.

Kan uitdroging kortademigheid veroorzaken?

Kortademigheid is geen symptoom van uitdroging. Het kan echter samengaan met uitdroging. U kunt bijvoorbeeld buiten sporten in de hete zon en uitgedroogd raken door gebrek aan water en ook kortademig worden van alle activiteiten.


Fase 2: Flauwvallen

Fase 2: Flauwvallen Michael Brandon Myers

Water verloren: Vier procent van het lichaamsgewicht. Voor een persoon van 170 pond is dat 7 pond. Dit komt ongeveer overeen met drie uur fietsen in extreme hitte zonder te hydrateren, of twee dagen zonder water.

Effecten: Uw bloed is zo geconcentreerd dat de resulterende afname van de bloedstroom uw huid doet verschrompelen. Je bloeddruk daalt, waardoor je vatbaarder wordt voor flauwvallen. Je bent in feite gestopt met zweten en zonder deze koelvloeistof begin je oververhit te raken.


Uitdroging

Onze redacteuren zullen beoordelen wat je hebt ingediend en bepalen of het artikel moet worden herzien.

uitdroging, in voedselverwerking, middelen waarmee veel soorten voedsel voor onbepaalde tijd kunnen worden bewaard door het vocht te extraheren, waardoor de groei van micro-organismen wordt geremd. Uitdroging is een van de oudste methoden voor het bewaren van voedsel en werd door prehistorische volkeren gebruikt in in de zon drogende zaden. De Noord-Amerikaanse Indianen conserveerden vlees door in de zon drogende plakjes, de Chinese gedroogde eieren en de Japanse gedroogde vis en rijst.

Dehydratatie met hete lucht werd in 1795 in Frankrijk ontwikkeld, waardoor de commerciële productie van gedehydrateerde voedselproducten, met name spaghetti en andere zetmeelproducten, mogelijk werd. Moderne uitdrogingstechnieken zijn grotendeels gestimuleerd door de voordelen die uitdroging in compactheid geeft, gemiddeld heeft uitgedroogd voedsel ongeveer 1 /15 het grootste deel van het originele of gereconstitueerde product. De noodzaak om tijdens de Tweede Wereldoorlog grote ladingen voedsel over grote afstanden te vervoeren, gaf een groot deel van de stimulans om uitdrogingsprocessen te perfectioneren. De voordelen van verminderde bulk werden later gewaardeerd door kampeerders en backpackers en ook door hulporganisaties die voedsel verstrekken in tijden van nood en rampen.

Uitdrogingsapparatuur varieert in vorm met verschillende voedselproducten en omvat tunneldrogers, ovendrogers, kastdrogers, vacuümdrogers en andere vormen. Er is ook compacte apparatuur beschikbaar die geschikt is voor thuisgebruik. Een basisdoel van het ontwerp is het verkorten van de droogtijd, waardoor het basiskarakter van het voedingsproduct behouden blijft. Drogen onder vacuüm is vooral gunstig voor groenten en fruit. Vriesdrogen is gunstig voor warmtegevoelige producten door in bevroren toestand te dehydrateren zonder tussentijds ontdooien. Vriesdrogen van vlees levert een product op met een uitstekende stabiliteit, dat bij rehydratatie sterk lijkt op vers vlees.

De zuivelindustrie is een van de grootste verwerkers van gedehydrateerd voedsel en produceert hoeveelheden volle melk, magere melk, karnemelk en eieren. Veel zuivelproducten worden gesproeidroogd, dat wil zeggen verneveld tot een fijne nevel die in contact wordt gebracht met hete lucht, waardoor het vochtgehalte vrijwel onmiddellijk wordt verwijderd. Zie ook voedsel conserveren.


Dehydratiereactiedefinitie in de chemie

Een uitdrogingsreactie is een chemische reactie tussen twee verbindingen waarbij een van de producten water is. Twee monomeren kunnen bijvoorbeeld reageren waarbij een waterstof (H) van het ene monomeer bindt aan een hydroxylgroep (OH) van het andere monomeer om een ​​dimeer en een watermolecuul (H2O). De hydroxylgroep is een slechte vertrekkende groep, dus Bronsted-zuurkatalysatoren kunnen worden gebruikt om de hydroxyl te protoneren om -OH te vormen2 + . De omgekeerde reactie, waarbij water wordt gecombineerd met hydroxylgroepen, wordt hydrolyse of een hydratatiereactie genoemd.

Chemicaliën die gewoonlijk als dehydratatiemiddelen worden gebruikt, zijn onder meer geconcentreerd fosforzuur, geconcentreerd zwavelzuur, heet keramiek en heet aluminiumoxide.

Een dehydratatiereactie is hetzelfde als een dehydratatiesynthese. Een dehydratatiereactie kan ook bekend staan ​​als een condensatiereactie, maar beter gezegd, een dehydratatiereactie is een specifiek type condensatiereactie.


Onderzoekers gebruiken microgolven om tekenen van uitdroging te meten

Afbeelding met een microgolfsensortechnologiesysteem dat de bloeddruppel meet. Krediet: Queen Mary, Universiteit van Londen

London en het National Physical Laboratory (NPL) hebben met succes microgolven gebruikt om op bloed gebaseerde moleculen te meten waarvan bekend is dat ze worden beïnvloed door uitdroging.

De onderzoekers willen de technologie nu ontwikkelen tot een draagbaar apparaat dat door atleten of in zorginstellingen kan worden gebruikt om de hydratatie in realtime te volgen.

Voor de studie gebruikte het onderzoeksteam een ​​op microgolven gebaseerd meetsysteem, ontwikkeld door NPL, om veranderingen te onderzoeken in zouten en eiwitten zoals hematocriet en albumine, die aanwezig zijn in het bloed en worden beïnvloed door uitdroging.

Ze ontdekten dat ze de niveaus van deze biomarkers nauwkeurig konden meten met behulp van diëlektrische sensortechnologie die de microgolfabsorptie door verschillende bloedoplossingen registreerde.

Dr. Tina Chowdhury, hoofddocent regeneratieve geneeskunde aan Queen Mary, zei: "De volgende stap is om de microgolfsensor om te vormen tot een niet-invasief, draagbaar apparaat dat de geassocieerde uitdrogingsbiomarkers in realtime zal volgen. We hopen dat de apparaten dat zullen doen een draagbare en betrouwbare manier zijn voor atleten om uitdroging te detecteren, en in de toekomst zullen we de geschiktheid van ons huidige prototype-apparaat moeten onderzoeken om ervoor te zorgen dat het werkt voor atleten tijdens matige tot zware inspanning.

"De toepassingen van deze technologie zijn echter niet alleen beperkt tot de sportgemeenschap. Het vermogen om belangrijke moleculen en eiwitten in menselijk bloed te volgen, die bekende tekenen van uitdroging zijn, is ook van belang voor zorginstellingen."

Microgolven gebruiken om uitdroging te controleren

Uitdroging is een aanhoudend probleem in de gezondheidszorg en kan leiden tot meervoudig orgaanfalen en zelfs de dood bij patiënten. De NHS schat de kosten in het VK op ongeveer £ 13 miljard als gevolg van ondervoeding, die uitdroging veroorzaakt.

De huidige methoden die worden gebruikt om hydratatie te beoordelen, kunnen tijdrovend zijn, vaak met de voorbereiding en analyse van urine- of bloedmonsters die niet kunnen worden hergebruikt voor verder onderzoek.

Andere niet-invasieve apparaten die actief hydratatie meten zijn voorgesteld, maar de meeste zijn afhankelijk van het gebruik van chemische sensoren om moleculen in lichaamsvloeistoffen zoals zweet of plasma te detecteren. Dit type benadering kan alleen een schatting geven van de hydratatieniveaus en kan worden beïnvloed door de fysieke kenmerken en het dagelijkse gedrag van het individu.

Een van de voordelen van het gebruik van microgolfdiëlektrica is de mogelijkheid om meerdere factoren tegelijk te meten van een enkel monster.

Dr. Rob Donnan, Lezer in Terahertz Engineering aan Queen Mary, zei: "Het aanpassen van conventionele microgolfinstrumentatie aan biologisch onderzoek vereist zorgvuldig nadenken om zinvolle gegevens te verkrijgen. Dit werk is begonnen om dit te doen en we kijken uit naar ontwikkelingen die kunnen leiden tot een levensvatbare patch-sensor om te meten hoe gehydrateerd een persoon is."

Een eenvoudig, draagbaar apparaat ontwikkelen

Het onderzoek bouwt voort op eerder werk van Dr. Richard Dudley en Dr. Mira Naftaly bij NPL, die een draagbaar apparaat ontwikkelden met de naam Hydration Sensor, dat microgolven gebruikt om de hydratatie te controleren door het waterniveau in het lichaam te meten.

Het team zal de Hydration Sensor-technologie, die via de oorlel wordt bevestigd, gebruiken om het microgolfsensorsysteem om te vormen tot een eenvoudig, draagbaar apparaat dat geselecteerde biomarkers van uitdroging in de loop van de tijd kan volgen.

Dr. Richard Dudley, Science Area Leader bij NPL, zei: "De ontwikkeling van ons apparaat voor lichaamshydratatie is tegengehouden door twee uitdagingen: een kwantificeerbare relatie tussen bloed- en microgolfmetingen en een meetapparaat dat goed contact heeft met een onderwerp en blijft minstens een uur stabiel.

"De samenwerking met Queen Mary heeft ons geholpen om het eerste aan te pakken en we werken nu vol vertrouwen aan het ontwikkelen van een oplossing voor het tweede. Het is onze ambitie om onze 'hydratatieapparaten' naast hartslagmeters en bloeddruksystemen te verkopen."


Preventie voor baby's en jonge kinderen

Kinderen verliezen vocht en elektrolyten, net als volwassenen, dus zorg ervoor dat uw kind toegang heeft tot voldoende water en andere vloeistoffen, vooral als ze erg fysiek actief zijn of als het een warme dag is. En zorg ervoor dat uw kind veel fruit en groenten eet - die veel water bevatten.

Als uw baby of jong kind uitgedroogd is, kunt u de "baby" -versie van een sportdrank proberen, zoals Pedialyte of Equalyte. Als er geen vrij verkrijgbare oplossing beschikbaar is, geef ze dan kleine slokjes water. Probeer niet je eigen zelfgemaakte versie te verzinnen. Zorg ervoor dat u contact opneemt met uw kinderarts als uw kind niet snel beter wordt.


Uitdroging en bloedglucosewaarden

Als onze bloedglucosespiegels gedurende langere tijd hoger zijn dan zou moeten, zullen onze nieren proberen een deel van de overtollige glucose uit het bloed te verwijderen en dit als urine uit te scheiden.

Terwijl de nieren het bloed op deze manier filteren, wordt ook water uit het bloed verwijderd en moet het worden aangevuld. Dit is de reden waarom we de neiging hebben om meer dorst te krijgen als onze bloedglucosewaarden te hoog worden

Als we water drinken, kunnen we helpen het bloed te hydrateren. De andere methode die het lichaam gebruikt, is om gebruik te maken van andere beschikbare bronnen van water uit het lichaam, zoals speeksel, tranen en het nemen van opgeslagen water uit lichaamscellen.

Dit is de reden waarom we een droge mond en droge ogen kunnen krijgen als onze bloedglucosewaarden hoog zijn.

Als we geen toegang hebben tot drinkwater, zal het lichaam het moeilijk vinden om glucose via de urine uit het bloed te krijgen en kan dit resulteren in verdere uitdroging omdat het lichaam water probeert te vinden uit onze lichaamscellen.


Effecten van hydratatie en uitdroging op de analyse van de lichaamssamenstelling: een vergelijkende studie van bio-elektrische impedantieanalyse en hydrodensitometrie

Sinds 1983 wordt bio-elektrische impedantie onderzocht op validiteit en betrouwbaarheid bij het bepalen van de lichaamssamenstelling. Het wordt nog steeds vergeleken met hydrostatisch wegen, de antropometrische "gouden standaard". Deze studie was bedoeld om de relatie tussen bio-elektrische impedantieanalyse (BIA) en hydrodensitometrie (HW) te onderzoeken onder drie omstandigheden: controle, hydratatie en uitdroging. Blanke mannen (18-44 jaar oud) dienden als proefpersonen (n = 10). De lichaamssamenstelling werd bepaald door BIA en HW vóór interventie, 30 minuten na hydratatie en na een combinatie van lichaamsbeweging en zitten in een stoomkamer om het lichaamsgewicht met twee tot vier procent te verminderen (gemiddelde = 2,81%). Statistische behandeling door tweezijdige variantieanalyse voor herhaalde metingen onthulde dat hoewel er geen significante verschillen waren tussen de twee technieken voor bepaling van de lichaamssamenstelling onder een van de drie omstandigheden, er een statistisch significante afname was van het percentage lichaamsvet bepaald in de gedehydrateerde toestand in vergelijking met de controle en gehydrateerde omstandigheden. Aanbevelingen omvatten de bepaling van de hydratatietoestand voorafgaand aan de analyse van de lichaamssamenstelling met beide methoden.